Heuking Kühn Lüer Wojtek startet fit in die kalte Jahreszeit

Bereits seit Frühjahr bieten wir unseren Kolleginnen und Kollegen ein virtuelles Sportangebot. Um auch in der dunklen, kalten und nassen Jahreszeit fit und aktiv zu bleiben haben wir das Angebot zur Stärkung des Immunsystems und der Fitness noch einmal ausgebaut. An fünf Tagen in der Woche stehen unseren Mitarbeitern unterschiedliche Angebote wie die virtuelle Aktive Pause, das virtuelle Mini-Bootcamp sowie Ernährungsvorträge und  Ernährungsworkshops in Kooperation mit Original Bootcamp zur Verfügung.Gesunde Kochrezepte und Anregungen für gesunde Ernährung runden das Angebot ab.

Regelmäßige Bewegung sowie eine gesunde Ernährung sind der Schlüssel, um mental und körperlich fit zu bleiben. Mit einer regelmäßigen körperlichen Aktivität sowie einer ausgewogenen Ernährung stärken wir nicht nur unsere Muskulatur und unsere Belastbarkeit, sondern auch unser Immunsystem, unsere kognitive Fitness sowie unser persönliches Wohlbefinden. Aus diesem Grund fördern wir bei Heuking bereits seit mehreren Jahren das Outdoor Bootcamp an unseren Standorten, zu dem alle Kolleginnen und Kollegen herzlich eingeladen sind so Daniela Brüggemann Head of Development and Training.