Mental Health Awareness Month bei Heuking Kühn Lüer Wojtek
Der Monat Mai steht sowohl global als auch bei Heuking Kühn Lüer Wojtek ganz unter dem Motto „Mentale Gesundheit“, denn das Thema verdient auch in der Kanzleiwelt besondere Aufmerksamkeit. Schnelle Reaktionszeiten, hohe Leistungsanforderungen und unerwartete Herausforderungen prägen den Arbeitsalltag in einer globalisierten Welt. Um diesen Umständen offen begegnen zu können, sind eine mentale Widerstandskraft und die Fähigkeit, auch unter herausfordernden Umständen souverän reagieren zu können, unerlässlich.
„Agilität und Resilienz sind keine Modewörter, sondern entscheidende Faktoren für den nachhaltigen Erfolg unserer Sozietät sowie die Mitarbeiterzufriedenheit. Daher möchten wir im Rahmen unserer hauseigenen Akademie – der Heuking Academy – für das Thema sensibilisieren, indem wir aufklären wie mentale Gesundheit und Leistungsfähigkeit zusammenhängen und unsere Kolleginnen und Kollegen vertiefend dort unterstützen, wo mentale Gesundheit und Arbeitsalltag sich überschneiden“, erklärt Boris Dürr, Managing Partner Human Resources. „Dabei wollen wir von den Besten lernen – den Spitzensportlern.“
Unter dem Titel „Mentale Fitness“ wird im Mai eine Vortragsreihe stattfinden, in der die Erkenntnisse und Errungenschaften von Spitzensportlern auf die Arbeitswelt übertragen werden. Spitzensportler sind wahre Experten, wenn es um Konzentration und Selbstdisziplin, stetige Weiterentwicklung sowie das Abrufen von Bestleistung in herausfordernden Situationen geht – allesamt Faktoren, die auch in der Arbeitswelt von zentraler Bedeutung sind. „In vier Impulsvorträgen zeigt der renommierte Mental-Trainer Markus Hornig, der schon Tennis-Superstar Nowak Djokovic und die Frauenfußball-Nationalmannschaft coachte, unseren Kolleginnen und Kollegen, wie das Abrufen von Bestleistung auch unter Druck möglich ist, wie Geist und Körper unterstützend und gewinnbringend eingesetzt werden können und wie mentale Stärke nachhaltig trainiert werden kann“, erläutert Daniela Brüggemann, Head of Development & Training und Leiterin der Heuking Academy.
Auch das Management steht hinter dem Vorhaben. „Agilität im täglichen Mandatsgeschäft ist eine wichtige Voraussetzung, um als Sozietät unvermittelt und mit qualitativ erstklassiger Leistung auf die Anforderungen in einer modernen Arbeitswelt reagieren zu können“, erklärt Boris Dürr. „Dafür ist die mentale Gesundheit unserer Kolleginnen und Kollegen ein entscheidender Erfolgsfaktor, den wir wahrnehmen und mit Angeboten in unserer Academy bewusst unterstützen.“
Für alle Interessierten gibt es zudem auch einige Online-Kurse in unserer E-Learning-Bibliothek zur Selbstreflexion und Übung in Eigenregie. Diese unterstützen bei der Entwicklung eines positiven und kräftigenden Mindsets, um den Anforderungen des Alltags offen und effektiv begegnen zu können.
In Ergänzung dazu bietet unser Kooperationspartner Gympass ebenfalls zwei Vorträge zum Thema Stressmanagement an und stellt sein gesamtes Programm rund um das Stichwort „Mentale Gesundheit“ vor. Gympass ist ein Netzwerk, über das unsere Kolleginnen und Kollegen mit nur einer Mitgliedschaft auf das Sport- und Wellnessangebot zahlreicher Partnereinrichtungen in ganz Deutschland zugreifen können. Egal ob Personal Training, Wellbeing Apps, Live Kurse, Workouts mit Kindern, Meditationen oder Ernährungspläne – das größte Sport-, Freizeit- und Wellness-Netzwerk ist die optimale Ergänzung zum Thema „Mentale Fitness“ bei Heuking.
